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金色天华 发表于  2019-01-10 19:13:59 6506字 ( 1/391)

河北衡水市正元中医院院长刘铭:情绪与疾病


作者:刘铭

河北衡水市正元中医院院长刘铭接受采访

快节奏地现代生活改变着人生,工业化的嘈杂、信息化的无距离,让人类古老已久的模式被彻底地改变。现代人无论工作还是生活都不得已地与速度成为朋友,虽然医疗条件与医疗水平也有着高速的提高,但各类疾病似乎也搭上了这速度的列车,与飞速进步的社会同步而行。或许这就是万物相对吧。

快节奏的生活,激发了人们的斗志与创造力,也衍生了急躁、失落、抑郁甚至于产生了许许多多愤青、偏激与失足族,因此身体尤其是因情绪波动,所造成的伤害是不言而喻的。情绪的变化影响着神经系统,过度焦虑所导致的神经衰弱,过度压抑所导致的忧郁症,过度紧张所造成的免疫性疾病,都将伤害着人类的健康。

中国有个哲学名词叫:城府,虽然城府并非是指向健康的词汇,但做人的矜持是对健康有益的。心胸宽广且含而不露,不能喜怒行于色,这样就可避免很多不必要的自我伤害。情绪波动与健康成正相关,同样情绪变化也与自身的免疫系统正相关。中医将健康与疾病比喻成“正邪”,而正气与邪气是完全对立的两个概念,也主导着生命的健康与否地趋向。当一个人深陷某些情绪的漩涡时,正气会逐步衰落恰恰给了邪气入侵的机会,久而久之正不能压邪时,就会产生魔高一丈的病魔缠身。

大自然的万物生灵中,主导健康的许多因素情绪还是首位的。若能做到忙而不乱、气而不急、奋而不怒,在日常生活中淡泊名利、坦荡处事、一身正气是健康生活的康庄大道。

(作者:刘铭,河北衡水市正元中医医院院长、刘铭消化内科研究所所长、政协桃城区第六届委员) 

金色天华 发表于  2019-01-10 20:34:30 6058字 ( 0/111)

衡水市武邑县聚英学校教师在全县说课比赛创佳绩 2019-01-07 19:55:11 来源:中国视窗 作者:张勇智 近日,从河北衡水市武邑县教...


作者:刘铭

河北衡水市正元中医院院长刘铭接受采访

快节奏地现代生活改变着人生,工业化的嘈杂、信息化的无距离,让人类古老已久的模式被彻底地改变。现代人无论工作还是生活都不得已地与速度成为朋友,虽然医疗条件与医疗水平也有着高速的提高,但各类疾病似乎也搭上了这速度的列车,与飞速进步的社会同步而行。或许这就是万物相对吧。

快节奏的生活,激发了人们的斗志与创造力,也衍生了急躁、失落、抑郁甚至于产生了许许多多愤青、偏激与失足族,因此身体尤其是因情绪波动,所造成的伤害是不言而喻的。情绪的变化影响着神经系统,过度焦虑所导致的神经衰弱,过度压抑所导致的忧郁症,过度紧张所造成的免疫性疾病,都将伤害着人类的健康。

中国有个哲学名词叫:城府,虽然城府并非是指向健康的词汇,但做人的矜持是对健康有益的。心胸宽广且含而不露,不能喜怒行于色,这样就可避免很多不必要的自我伤害。情绪波动与健康成正相关,同样情绪变化也与自身的免疫系统正相关。中医将健康与疾病比喻成“正邪”,而正气与邪气是完全对立的两个概念,也主导着生命的健康与否地趋向。当一个人深陷某些情绪的漩涡时,正气会逐步衰落恰恰给了邪气入侵的机会,久而久之正不能压邪时,就会产生魔高一丈的病魔缠身。

大自然的万物生灵中,主导健康的许多因素情绪还是首位的。若能做到忙而不乱、气而不急、奋而不怒,在日常生活中淡泊名利、坦荡处事、一身正气是健康生活的康庄大道。

(作者:刘铭,河北衡水市正元中医医院院长、刘铭消化内科研究所所长、政协桃城区第六届委员) 

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