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from走出焦虑风暴 发表于  2017-03-11 15:25:49 204字 ( 0/98)

改变其实可以马上做到

某些时候烦恼和烦恼的解决之道就在一起,问题和答案也在一起,这似乎看起来就像一个悖论,也十分类似中华禅学文化中的一些生活艺术:唯有停止改变的欲望时,改变才会发生。
我们需要去探秘更多真正对自己有帮助的东西,挑战我们的习性舒适区。不挑战舒适区,我们就不能觉察到此生需要觉察的一系列重要东西,而它们就会变成你的命运。正如分析心理学大家荣格所讲“一个人没有觉察到的部分就会变成他的命运(宿命)。”

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