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德甫堂-常渭宝 发表于  2018-02-09 16:24:21 465字 ( 0/80)

脾虚怕冷怎么办?(原创首发)


脾胃虚寒的人由於体温不够,胃部蠕动不足,消化功能低下。如果错食生冷、寒凉、冻水,或只穿薄衣,便容易出现面青唇白、四肢冰冷、腰倦足软、小便频数、大便稀溏等症状。特点是「怕冻」。怕冷、作呕,舌有「白腻苔」人士,宜多吃辣味能驱寒止呕的生姜、胡椒、辣椒、葱蒜、芫荽、九层塔、香茅等。 

并选食热性食物:

◎ 羊肉、牛肉、乳鸽 

◎ 红枣、小茴、酒、醋、陈皮 

◎ 合桃、栗子、南瓜 

◎ 水蜜桃  脾胃虚寒首先不要吃生冷食物。

脾在五行属土,土主四季各段,其数按河图为五和十,也有太极之理。因此极为重要。只有脾旺才能四季旺。至于食谱,因人而宜,晚上喝牛奶,白天以鲜生姜5-10克切片煮粥,适当以藿香正气丸,香沙养胃丸补益,长期坚持。如果出现以上症状,就有可能脾虚,适宜每天2杯常渭宝茶调养 进行辅助治疗,开水冲泡饮用即可,健脾养胃,疏肝益气等。


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