强国社区>> 女性论坛
泰美宝贝Atom 发表于  2017-12-05 11:02:43 3675字 ( 0/36)

阅读2分钟,让你的卵巢受益一生

花儿之所以美丽,是因为有肥沃土地的供养;女性之所以美丽动人,当然也离不开卵巢的供养。卵巢保养得好,可以使皮肤细腻光滑、白里透红,促进分泌雌性激素,提高两性生活,延缓绝经,防止衰老等许多利处。

当我们看到不老女神温碧霞、赵雅芝​、刘晓庆在荧屏中的形象时,仿佛时间就在他们身上停止了一半,这些不单单是护肤这么简单,最重要的反而是内调,简言之就是保养卵巢

既然保养卵巢的好处有这么多,小编就细细给大家讲解如何进行卵巢保养。​

1、经常锻炼身体,提高免疫力,锻炼身体不仅可以防止​疾病的发生,也可以排除身体的毒素。

2、女性应坚持食用牛奶、鱼、豆制品、虾等食物,坚持吃早餐,良好的饮食为身体提供养分。

3、保持心情愉快,心情不好时不要憋着,俗话说的好:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

4、保持规律的作息生活,熬夜对于女性的伤害很大,女性尽量少抽烟喝酒。​可以有自己的兴趣爱好,比如瑜伽、写字绘画、看书、练习乐器,优良的习性可以提升女性的气质​。

5、适当进行养生,比如中国传统的艾灸、按摩穴位等等。​

6、发育时期的女生少穿塑身内衣,这样会压迫​卵巢发育。

​大家快快行动,做美丽自信的女人。再给大家分享一个小知识, 卵巢作为女性的性腺,其功能的正常发挥,受大脑皮质、下丘脑和垂体影响。而腺垂体分泌两种影响卵巢功能的激素,一种称促卵泡成熟激素,另一种称黄体生成激素,前者的主要作用是促进卵泡的发育成熟,后者的主要作用是促进排卵。下丘脑含有各种内分泌腺的释放因子,调节垂体促性腺激素的分泌。

当我们所处内外环境发生变化是,使大脑皮质、下丘脑、垂体和卵巢间任何一个环节发生障碍,就可导致卵巢功能的紊乱。

​大家了解了这么多的卵巢知识,一定要行动起来。保护卵巢,刻不容缓,祝愿天下女人永远美丽动人!

1 页号:1/1 到第 页 
  查看完整版本:相关论坛内容