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雨天雨中 发表于  2017-05-08 17:31:06 1016字 ( 0/1740)

怎么快速瘦小腿 夏日炎炎小攻略

  

  夏季来临,正是露美腿时。可是,有的MM发现自己的小腿太粗了,实在有碍美貌。那么,怎么快速瘦小腿?下面为大家推荐改善萝卜腿的全攻略,助你轻松告别萝卜腿。

  怎么快速瘦小腿:高抬腿法

  因为水分总是往低处聚集,因此小腿是人体最容易发生水肿的部位。晚上少喝水,可以睡前或睡觉时把脚垫高半小时以上,以便让下身沉积的体液回流到全身。

  怎么快速瘦小腿:细体茶法

  细体茶含薏苡仁、白果、荷叶、决明子、火麻仁、普洱茶等,可以有效减少脂肪在体内的堆积,同时能够有效促进体内水循环、血液循环及新陈代谢等功能,使人肌肤红润,精神焕发,减肥又养颜。可购买袋装产品,直接泡饮。

  怎么快速瘦小腿:红辣椒泡脚法

  每天晚上在脚盆里用开水泡五到十个干红辣椒,等泡得辣椒汁差不多出来了,就加点凉水,把水温调到35-45度左右,按照正常程序泡脚。泡半个小时,然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方。

  不少姑娘都很关心怎么快速瘦小腿,因为小腿好不好看,夏天一穿裙子就看到了,所以现在小腿粗的女生们赶紧行动起来吧。

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