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binbinwl 发表于  2017-04-17 15:14:58 3047字 ( 0/78)

超载是怎样一种体验?


超载,是一个交通法上的概念,是指交通运输工具的实际装载量超过超过核定的最大容许限度。汽车超载不仅会大大缩短汽车的寿命、严重破坏公路基础设施还会增加事故发生率,总之一句话,超载是害人又害己。不过很抱歉,我今天要说的不是汽车超载,而是人的超载。

随着生活节奏的加快,随着生活压力的增大,很多时候我们会感到力不从心、不堪重负,多数情况下,这种感觉不是很明显,我们只是感觉有点疲惫,想要休息一下,但是有些时候,这种感觉却异常强烈,强烈到我们感觉已经无法支撑,感觉到我们已到崩溃的边缘,也许,就这就人的超载吧。

在前一段时间,我就经历了这样的一种严重“超载”情况,事情是这样的,从三月末开始,我们单位就一直处于加班状态,接近一个月的时间我们都没有休息,而就是在这样一种超负荷工作的状况下,偏偏我儿子因为鼻腺体肥大严重赌赛鼻孔,需要立马手术,医生安排好手术时间,本来打算第二天办理入院,谁知他又突发高烧,呕吐不止,没办法只能另行安排手术,而在处理了着一些列乱起八糟的事情的同时,我也在接受一个短时间需要考核的培训,而这个培训对于我来说是具有一定的难度的,当我刚刚安顿好儿子回到培训现场时,我妈又给我打电话说家里停水了,而我爸也不当导致手部骨折……,当我听到这一切的时候,我真的感觉自己要崩溃了,仰头看看天,虽然晴空万里,可我却觉得全身冰冷,泪水奔涌而出,我真的好想放声大哭一场,我真的感觉自己要撑不下去了,我真的不明白为什么我的生活会如此的沉重,于是,那天我的微信朋友圈状态是这样写的“生活中总是有那么多得无奈与艰难,我们无法选择,唯有承受,虽然不知道自己还能肩负多少,但是希望自己能及时调整心态,继续前行,因为一切都会过去……”,之所以这样写,是因为我知道,虽然我很累,虽然我已无力支撑,可是我不能倒下,因为我儿子还需要我照顾,因为我是这个家的支柱……于是在朋友的安慰和鼓励下,我终于用了半天的时间调整好了心态,积极投身到培训中去,下班回到家时也不再是满面愁容,而是面带微笑的陪伴儿子。

你也许会很惊讶,惊讶与我良好的自我调节能力,惊讶与我的抗压能力,可是你知道吗,我不这样快速调节心态又能怎样,难道沉沦、自杀、还是选着崩溃,都不行,唯有自己调节,走出低谷,其实谁在生活中都会遇到低谷,大家也都会想法设法走出低谷,只是时间和方法而已,但是好的心态在这个过程中就起到重要作用,只有好心态,才可能有好状态;而唯有好状态,才有可能迅速冷静的解决问题,不至于一直在泥沼里等待。相反,心情越坏、态度越恶劣、视觉越悲观,反倒容易在问题里越陷越深……。可是谁是天生好心态,不过懂得调整调整调整再调整。

后来,在儿子开刀住院那段时间,我一直在医院陪着他,医院里很多小朋友,儿子和他们一起玩的很开心,但是孩子在一起也特别容易发生冲突,所以我一边照顾儿子,一边陪他和其他小朋友一起做游戏,同时不停发起新的游戏,让他们一直保持兴趣,不会引发矛盾,一起的父母都夸我有耐心,可是我想说的是以前我也是很容易暴躁,儿子不听话或是把家里弄得一塌糊涂,我就气得抓狂,会厉声斥责儿子或是打他手,结果儿子学会了打人,并也变得很暴躁,后来我理解到父母是孩子的第一个老师,孩子的行为都是来源于对父母行为的模仿,你越焦躁,他越狂躁,你先平静,他也会满满学者不急不躁和对你微笑。所以,我学会了调整调整再调整,尽量让自己面对儿子时保持好心态和耐心,让他远离焦躁和暴力,健康成长。

生活总在继续,而我们都在不断的给自己加压,让自己“超载”前行,如果我们不注意自我调整,就会成为被“最后一根稻草”压死的骆驼,既然我们避免不了生活中发生不好的事情,那我们只能选择控制自己的情绪。想一想,每个人一天都只有24小时,在烦恼的事情上多耽搁一秒,快乐的时间就缩短一秒,这是多么的不合算,所以,调整好心态,适当的给自己减压,让自己轻装前行

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