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乐乐99376 发表于  2018-06-12 15:07:26 4463字 ( 0/498)

手机、电脑对视力的影响

现在很多家长时常管束孩子看电视,因为看多了电视肯定对眼睛不好。但家长们往往鼓励他们在平板电脑、智能手机上学习。专家说:其实这对孩子眼睛的伤害更大。现在城市家庭中手机、电脑等非常普及,家长管束又宽松,于是成了影响青少年视力的第一杀手人的眼睛会自动调节聚焦,看远的事物眼睛肌肉是放松的,看近的东西是紧张的,手机、平板电脑等拿在手上的电子产品距离眼睛很近,看久了眼睛很容易疲劳。“手机和电脑对青少年眼睛的伤害,是电视的12倍。”

“许多时候孩子近视不是在学校上课引起的,而是不良的用眼习惯引起的。”视光主任说,他接触这样的病例很多,一个孩子一学期视力下降50度,而他过一个暑假也会下降50!“他们把假期的大量时间耗在电脑上、网络上,对眼睛来说,比在学校里累多了!

上课看黑板、听老师讲课的时候,往往是眼睛比较放松的时候,所以在学校里上学并不容易诱发近视,而上自习、看书、看电脑等的时间过长,才很容易近视。

“我的建议是孩子看近的东西45分钟时要休息一下,方法很简单,就是往远处望望。”,所谓远处,就是5米以外的事物。“这个建议成人也适用

 

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