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江苏魔云 发表于  2018-06-11 17:01:10 1239字 ( 0/545)

减重11斤,宝妈的减肥日记…

我想说一下自己的减肥经历。因为我从来没想到过在短短的一周时间里,竟然瘦了11斤。
有人说我吹牛,但是事实却真的如此。
我是一个宝妈,现在宝宝已经两岁了。我生孩子之前体重在110左右。生完宝宝之后,没低过130。胖了将近20斤。我是从孩子断奶之后开始减肥的。一年时间,体重起起伏伏,减下去就反弹。为此我还得了抑郁症。
胖肚子好明显



那段时间减肥,我有种病急乱投医的感觉。因为我容忍不了上班时候,同事们看我的目光。都在说生完孩子之后怎么这么显胖巴拉巴拉的,脸上微笑,心里却是想骂人。
我节食过,体重却是能下降,但是反弹的厉害。失败!
我运动过,大腿却越练越粗,而且很难坚持下来。失败!
吃过各种牌子的减肥片,喝过茶,经常跑肚拉稀,而且减去的都是水分,体脂根本没改变!

带孩子出来散步,老公拍的照片



我瘦的这11斤。也是病急乱投医的来的。但是这次确实有效果了。
为了防止有人说我这是广告贴,我就不说我用的什么产品了。有想要了解的可以关注下公众号:卡路减。
说我是广告,但是我是想真的帮忙而已。就算是广告,我也想把自己的真实经历分享给各位减肥路上的姐妹,也想为他们打广告,更何况我把名字隐去了。

我参加了一个线上的减肥训练营。为期就是一周的时间。有很多人报名,在群里,很多小伙伴会把每天的体重变化贴出来。你看到别人努力,而自己停滞不前的感觉真的会恨自己。

一周的时间,严格按照训练营里导师的饮食计划,辅助一些代餐,瘦的特别快。并且没有反弹,每天也不会觉得饿。你们能明白那种一周时间刮目相看的感觉吗。真的挺感谢这个训练营。那也是我生完宝宝后,最开心快乐的一周。

我参加那个活动已经过去俩月了。现在体重稳定在110多,而且我还在坚持。我想比生宝宝之前更瘦。

觉得一句话很对。真正的高贵不是优于别人,而是优于过去的自己!

减肥的姐妹们upup!

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