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同济老人 发表于  2018-05-14 14:40:23 545字 ( 0/503)

按摩这两个穴位治疗口臭(原创首发)

     很多人都有口臭的烦恼,尴尬的口气有时甚至会影响到社交。在中医看来,口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关,用六个字可以概括:“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位,就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。

   大陵穴。 大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴,按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴,时间3—5分钟,然后左右交换。按摩时应稍用力,以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

   后溪穴。 后溪穴很好找,位于小拇指的根部外侧,手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分钟,以感到轻微酸痛为佳,之后再按摩另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,即可达到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴还能预防颈腰椎病。

   喝杏甘茶。在按摩这两个穴位同时,最好每天喝2-3杯杏甘茶,杏甘茶比较常见,具有清热去火、凉血通便、解毒排毒功效,能够有效减轻口臭症状和程度,杏甘茶没有副作用,就跟普通茶一样饮用。

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