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风妍风雨 发表于  2018-03-12 10:44:16 407字 ( 0/299)

花都港龙医院:这4类人不宜吃花生

  花生富含营养,其中的卵磷脂和脑磷脂有助于增强大脑记忆,蛋白质和脂肪有助于产后催乳……尽管花生全身是宝,但有一部分人不宜吃。


  1、糖尿病患者。由于花生是高能量食物,糖尿病患者需要每日控制总能量的摄入,每天食用的油脂不能超过30克,但是18粒花生米就相当于10克油,因此,吃花生很容易使总能量摄入超过控制量。


  2、高脂蛋白血症患者。此类患者的饮食治疗原则是限制热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。食用高热量、高脂肪的花生可能会使病情加重。


  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。此类患者饮食宜清淡,而花生的蛋白质和脂肪含量都非常高,因此不食为妙。


  4、痛风患者。此类患者不宜吃花生,因为花生中的高脂肪会阻碍尿酸的排出,从而加重痛风病情。

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