强国社区>> 时尚生活
风妍风雨 发表于  2017-12-07 14:15:07 1910字 ( 0/367)

花都港龙医院:孕妇不能吃哪些水果

  桂圆


  孕妈妈大多会出现阴血偏虚、繁殖内热的症状,桂圆非但不克不及补益,反会增长内热,产生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,乃至大伤胎气而流产。分外是有身8个月以内更不克不及吃。


  荔枝


  荔枝是温性食品,要是恒久大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。别的,荔枝含有富厚的糖分,患有怀胎糖尿病的孕妈妈要克制食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。


  山楂


  山楂酸性甜适口,是许多孕妈妈喜好吃水果。但是,山楂对子宫有肯定的高兴作用,可促使子宫紧缩。要是孕期大量食用山楂及其成品,很容易导致流产。


  杏


  杏肉不但味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:富厚的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食品,并且又滑胎的作用,以是孕妈妈们照旧得慎食。


  桃


  桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就大概会引起急性流产、出血等险情。


  猕猴桃


  猕猴桃营养富厚,素有“果中之王”的佳誉。猕猴桃中含有富厚的维生素C使皮肤连结白净。先兆性流产征象的孕妈咪万万别吃猕猴桃。


  菠萝


  菠萝含糖量较高,有肥胖史和糖尿病家族史的孕妇最好少吃,以免糖分摄入太多引发妊娠性糖尿病。


  龙眼


  从中医理论角度来讲,龙眼具有安胎功效,但女性怀孕之后大多阴血偏虚,而医学主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,孕妇最好慎食龙眼,以免导致胎儿受影响。


  木瓜


  木瓜中所含的女性荷尔蒙容易导致母体内的荷尔蒙变化受干扰,伤害胎儿的稳定度,还有造成流产的可能性。


  柑橘


  柑橘含有丰富柠檬酸,氨基酸,碳水化合物,还有多种人体所需的维生素,钙磷铁等成分,能充分补充人体所需的营养元素,但是孕妇要注意不可多吃柑橘,因为其性温味甘,过量补对身体反倒无益,容易导致上火,发生口腔炎,牙周炎等炎症(yiQIg.cN)。


  西瓜


  西瓜性凉,孕妇本来血糖偏高,吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外,吃西瓜利尿,孕妇吃多了易导致脱水。


  此外,孕妇还需注意有些水果虽然滋补的效果好,孕妇可以吃,但要控制好进食量,吃法也要正确,以免进食过多或错误进食,反而不利于身体健康。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。


  1、柿子。


  理论上来说,孕妇是可以进食柿子的,但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食,则会导致不良后果。这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右,大量鞣酸进入人体胃部,会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”;空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现,容易对孕妇胃部造成伤害;此外,由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。


  2、榴莲。


  孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。


  3、易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。

1 页号:1/1 到第 页 
  查看完整版本:相关论坛内容