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shengjia6668 发表于  2017-11-15 10:26:11 8933字 ( 0/185)

晚上把这东西放床上,赶走疾病,还能让你变漂亮

换季时节是身体免疫力变弱的时候,不少疾病接踵而来,身体是远远吃不消的,感冒是这个时候最常见的病症,而冬燥伤身更伤神,各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐,在这个时候如何预防疾病,成了很多人关心的话题
橘子不光光鲜甜可口,橘子皮的功效也是多到爆!但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦!

    


    其实这些病症在睡眠的时候就可以很好的解决,在睡眠的时候在床头摆放着这一物是能够轻松赶走疾病的。

    柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。

    

    床头摆放橘子,能够杀菌。冬天,室内开着空调,导致空气不流通,病菌相对较多,如果在卧室里放一个橘子,清新的气味,能够刺激神经系统的兴奋,让人神清气爽,清除污浊的空气,相对美化室内的环境。

    柑橘类水果中含有一种叫“苎烯”的化合物,它一般存在于橘树的香精油、松叶油和樟脑油中,具有柠檬香味,是一种清爽的酸味,能够刺激副交感神经,达到让大脑放松的效果。当你感到紧张烦躁时,不妨闻闻柑橘类水果的香气,或许有意想不到的效果。从中医的角度来说,橘子具有的芳香味,可以化湿、醒脾、避秽、开窍,除了醒脑开窍外,当感觉乏力、胃肠饱胀,不想吃东西时,适当闻闻橘子的清香,可以缓解不适。

    

    橘子芳香的气味还能够使人镇静安神,把橘子放在床头,也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩,会给人温暖的感觉,因此,可以说橘子是室内的“巧摆设”。

    在注重养生人士看来,在床头摆放一个橘子是可以化湿、醒脾、开窍。可以说,在床头摆放橘子的功效实在是太多了。

    在房间里,怎样才能让一个小小的橘子芳香四溢?这里有一个小窍门,就是把橘子皮放在暖气上,热量将有助于芳香味的挥发。

    橘子挥发的气味对于我们改善失眠有着很好的效果,其实不只是橘子,苹果香蕉等水果也都有着类似的效果,大家不妨尝试下。

    

    在橘子中有丰富的维生素C,维生素C对于美容是有帮助的,不少人在冬春季节时候会感觉到皮肤干燥,皮肤瘙痒是常见的病症,一方面是因为冬燥,让身体内水分蒸发流失加快,另一方面就是,身体免疫力的下降。

    而在干燥季节吃橘子,是能够很好的补充身体的水分,能够让皮肤保持水嫩,进而让皮肤保持细腻,可以说,这时候吃橘子的美容效果,比化妆品要好很多。

    不少人在换季的时候会感觉到吃东西没有胃口,这样的状况其实很是常见,而吃橘子是能够很好的帮助身体提神开胃的。

    这是因为在橘子中有丰富的柠檬酸,柠檬酸是有开胃的功效,对于换季身体不适应引起的没有胃口有很好的治疗。因而,吃橘子是能够开胃的。

    

    3、吃橘子降低胆固醇

    在吃橘子的时候是能够帮助身体降低胆固醇的,这是因为在橘子中有丰富的膳食纤维,这样的膳食纤维对于肠胃的蠕动是有帮助的。

    在橘子中还有丰富的果胶,果胶也是可以降低胆固醇浓度,可以说,吃橘子降低胆固醇比吃药更有效。

    橘子的肉可以食用,而橘子的皮保留下来就是一味不可多得的良药--陈皮,陈皮是中医非常喜欢的药材。

    例如,在平时的时候用陈皮泡茶和是能够有效的治疗脾胃气滞、腹胀、消化不良、食欲不振症状。

    

    同时对于高血压、心肌梗死、脂肪肝的病症有很好的治疗。

    对于家庭主妇来说,在煮粥的时候,加入陈皮是能够有效的和胃理气。可以说,陈皮的功效远远的超过我们想象的。关于橘子皮

    又名陈皮。味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。

    

    1、巧防晕车

    在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾,将其吸入鼻孔。在上车后上海圣甲继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

    2、巧治冻疮

    将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

    3、巧治慢性支气管炎

    橘皮5至15克,泡水当茶饮,常用。

    4、巧治咳嗽

    用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

    5、巧治便秘

    鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

    6、巧解酒

    用鲜橘皮30克,加盐少许煎汤饮服,醒酒效果颇佳。

    7、巧治睡觉磨牙

    睡觉前10分钟,口中含一块橘皮,然后入睡,最好不要将橘皮吐出,若感到不适时,再吐出。

    

    8、巧防止牙齿"酸倒"

    食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实,只要在食酸橘后,即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下,就可以防止牙齿"酸倒"。

    9、巧治乳腺炎

    生橘皮30克、甘草6克,煎汤饮服,可治乳腺炎。

    10、巧治口臭

    将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

    11、巧解鱼蟹之毒

    用适量的橘子皮煎汤饮服,可缓解食鱼、食蟹后的中毒。

    12、巧治胃寒呕吐

    将橘皮和生姜片加水同煎,饮其汤,可治疗胃寒、呕吐。

    13、巧理气消胀

    用鲜橘子皮泡开水,加适量白糖,为橘皮茶,饮后可理气消胀,生津润喉。

    14、巧治消化不良

    将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。

    15、巧清肺化痰

    将橘子皮洗净后置于白酒中,浸泡20余天即可饮用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

    若浸泡的时间再长一点,至春节或开春后再饮,则味道更佳。

    16、巧治风寒感冒

    鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

    17、巧提神开胃

    将橘皮洗净切成丝后晒干,与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。

    18、巧治胰腺炎

    用橘子皮30克、甘草10克和水共煎当茶饮。有助于治疗急性胰腺炎。

    18、巧降血压

    将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。

    20、巧治脚沙虫

    脚趾间被污水杂渍,易发生奇痒,若搔抓,则破皮流水,臭味难闻,此时可用鲜橘子皮猛擦痒处,止痒效果甚佳。

    21、泡水可以去火。

    橘皮本身比较上火,但泡水喝却能起到去火的功效。

    22、晒干了泡茶,或者放在角落里除异味,可以除冰箱异味。橘皮还能让你变漂亮!

    1、橘皮中含有大量维C和香精油,so将其洗净晒干与茶叶一样存放,一起冲饮或单独冲饮,能够起到提神、通气的作用,而且气味清香。

    2、橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能够清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

    3、煮粥时放上几片橘子皮,不仅吃起来芳香爽口,而且还开胃。

    

    橘皮粥:在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块橘子皮,等粥煮熟后,芳香可口开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。

    橘皮汤:在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,汤味鲜美,有一股淡淡的橘子味,没有油腻的感觉。

    橘皮茶:把清洗干净的橘子皮切成丝、丁或块,用时可以单独用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,不仅味道清香,而且有开胃、通气、提神的功效。

    

    吃橘子要注意这些问题

    1、橘皮性辛温,皮肤过敏、风寒咳嗽、痰饮咳嗽、发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

    2、吃柑橘每天别超过3个,柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤发黄。

    3、柑橘也不宜与萝卜同食,也就是吃完萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。

    4、柑橘还不宜与牛奶同食,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

    5、吃柑橘千万别把橘瓤外白色的筋络扯掉,这些筋络是是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品,而且对久咳引起的胸部疼痛不适还有辅助治疗作用。

    6、鲜橘皮不能直接用来泡水喝!由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。

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