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百香果基地 发表于  2017-09-13 09:35:55 3773字 ( 0/215)

百香果的功效

1,排毒养颜
常食用百香果,可以有效的预防便秘,避免有害物质沉积在我们体内,从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用,
2,清理肠道
百香果含有丰富的超纤维,它能够深入肠胃最细微的部份,通过它的活性基因吸收人体内的有害物质,将其彻底的排出体外,并且可以有效的改善肠道内的各种菌群的构成,从而可以起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁的作用。
3,提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
4,减肥
食用百香果后会增加胃部的饱腹感,从而减少余热量的摄入,百香果还可以吸附胆固醇和胆汁类的有机分子,因此,能够有效的抑制人体对脂肪的吸收。所以,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内的脂肪,塑造一个健康优美体态。
5,促进消化
百香果还具有促进消化的功效,对于经常便秘者,食用百香果还可以有效地缓解便秘症状。
6,安神之效
百香果中富含香酚物质,香酚能够有效地促进睡眠,因此对于经常失眠的人,可以尝试吃百香果来治疗失眠症状。
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