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十里桃花AA 发表于  2017-03-20 14:25:12 1171字 ( 0/142)

远离换季敏感,还能为肌肤做些什么?

远离换季敏感,还能为肌肤做些什么?
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远离换季敏感,除了使用温和的滋润面霜,日常的其他保养方式和生活习惯也很重要,从内到外的全方位保养才是拥有健康好肌肤的保证。


注意洁面时的水温

洗脸的水温在35℃左右最好,这样既能有效清洁肌肤上的污垢,还能避免肌肤油脂过多流失而影响肌肤的防御力。


做好防晒

紫外线会让肌肤中的水分很快流失,加重肌肤炎症,所以在换季时一定要使用温和的防晒产品保护肌肤。宁波化妆学校排名


补充B族维生素

当肌肤出现换季不适时,可以多吃一些粗粮或是口服B族维生素,这样可以强化肌肤的循环和代谢机能,维持肌肤状态稳定。


多吃一些坚果和深海鱼类

宁波化妆美甲学校分享说坚果以及深海鱼类食物中含有必要的不饱和脂肪酸,这种成分能够修复肌肤的皮脂膜,防止肌肤干燥,使肌肤滋润健康。


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