小心掉进“减肥陷阱”

我个人认为，体重可能有时候真的与工作无关，与运动无关。我认识许多电视台，报社整天窝在办公室的小姐姐，小哥哥，都年过四十了，身材还是那么好。

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实际上管理好自己的饮食习惯，注意健康的生活方式就可以了。

实际上管理好自己的饮食习惯，注意健康的生活方式就可以了。

减肥是一个艰难的身体管理工程。需要依靠长期的锻炼，保持良好的生活习惯才能成功。