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春之蛙 发表于  2017-12-30 15:29:47 5935字 ( 0/223)

会让孩子长不高的5件事,可惜的是很多家长每天都在做

|秘籍君

昨天晚上和好友雯雯微信聊天,说了一些孩子的话题。后来雯雯说打算去给孩子买增高鞋、增高药和钙片了,邻居的小孩和我孩子一样大,现在看着比我家孩子高了,我得努力一把,不能让我儿子的身高输给了别人。

我记得雯雯儿子好像4岁多了,现在正是长身体的时候。对于孩子的身高每位家长都是在意的,也会从孩子小的时候就尽心尽力为孩子的身高做努力。给孩子补充营养,让孩子好好睡觉,给孩子买增高鞋,增高药,什么方法都会用。但是很多家长发现,自己什么方法都用了,但效果还是不尽如意,很多家长都不明白这是什么原因?其实,这是因为家长的后天干预出了问题。如果家长每天都做这5件事,可能会导致孩子长不高。

一、乱用增高药

很多商家就抓住家长的这种心理,推出各种增高药,同时有些增高药刚服用的时候确实有效果,所以很多家长更趋之若鹜。但是增高药里一般会含有激素,虽然短时间内可能会看到效果,但是长期以往会造成孩子骨骺提前闭合,不再生长。所以建议父母一定要少给孩子服用增高药、保健品或其它补品,只要保证孩子营养充足,保证各种微量元素均衡摄取就够了。

二、吃太饱

有一饱是大人担心你吃不饱,很多家长对孩子吃饭有一种执念,明明孩子吃饱啦,还总是叫孩子多吃点,致使孩子每次吃饭后都非常撑。但是孩子吃太饱反而抑制脑垂体分泌生长激素,从而让孩子长不高。而且让孩子吃得过饱还会让孩子长成小胖墩,阻碍微量元素的吸收。

三、睡不好

有效的睡眠可使孩子分泌大量的生长激素,有助于孩子长高。所以家长一定要培养孩子良好的睡眠习惯,保证孩子每天充足的睡眠。

四、缺乏运动

现在随着电子产品的普及,孩子都变得越来越宅了,能整天在家里坐着一动不动,这样对骨骼发育一点好处也没有。所以,只有多出去运动,才能刺激身体骨骼发育,帮助孩子长高。

五、坏情绪

孩子的情绪同样会影响孩子的身高,因为孩子情绪不好会导致孩子营养吸收不好和抑制生长激素的分泌。所以家长一定要给宝宝提供一个良好的生活环境,注意观察孩子的情绪变化,并予以引导。

5件事,你还在做吗?


【免责声明:原文出处(根据需要,有些内容已经修改):http://www.pinlue.com/article/2017/12/3011/545182721925.html;版权归原作者所有】

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