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阳阳美 发表于  2017-11-28 14:17:28 41字 ( 1/134)

如何更好的让宝宝入睡?

我家孩子三岁,每晚睡觉都在11点左右,再早上床也是11点左右睡着,有宝妈指导下吗?

看病之后再问问 发表于  2017-11-28 18:29:57 94字 ( 0/12)

睡眠总体保证8-10个小时就可以。至于睡眠习惯,因人而异,不用刻意调整。像华盛顿、南怀瑾、拿破仑睡觉时间都很少,且睡觉习惯不同。像爱因斯坦则是长睡眠着。所以,不

我家孩子三岁,每晚睡觉都在11点左右,再早上床也是11点左右睡着,有宝妈指导下吗?

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