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春之蛙 发表于  2017-10-07 09:54:47 5090字 ( 0/89)

母乳6个月后营养全无?是这样吗

经常听到身边的老人说,对于宝宝母乳喂养是最好的。那么母乳喂养究竟好在哪呢?下面我们一探究竟:

母乳是婴幼儿最天然的健康食品,可以提供其生长发育的营养物质。哺乳是人类的一种本能,但是随着人们观念的改变,纯母乳喂养率明显下降,混合喂养或纯人工喂养逐渐增多,但母乳在婴儿生长发育过程中的重要地位无可取代。

母乳喂养的优势在哪?

母爱是世界上最伟大的爱,母乳喂养不仅仅诠释了妈妈对宝宝的爱,更为宝宝的健康保驾护航。母乳会降低宝宝感染细菌的几率,增强新生儿抗病能力;母乳喂养有利于促进新生儿智力发育,是其他代乳品所无法取代的。

有的年轻妈妈觉得哺乳会使身材走样,其实哺乳会帮助妈妈尽快恢复体型,并促进子宫恢复,减少产后出血,婴幼儿虽然不能用语言表达自己的情感,但是妈妈的哺乳,会使新生儿得到安全感,不仅增进母子感情,也有利于宝宝成年后建立良好的人际关系。


想要乳汁好,妈妈一定要大补吗?

很多妈妈在出现乳汁分泌不足的情况后焦急万分,为了保证奶水充足,听信各种催乳偏方,喝很多催乳汤如蹄膀、脚爪汤。而这些大多比较油腻,油腻食物催乳效果并不好,还容易造成脂肪过多堆积皮下, 引起肥胖。

可以适当喝一点比较清淡的鲫鱼汤,多吃一些水果和蔬菜,保证维生素和各种微量元素的摄入。产后食补一定不要摄入过量, 做法尽量选择清蒸,清炖的方式,可以减少油脂的摄入。另外让孩子多吸吮,会让乳腺容易疏通,有利于催乳。

母乳是越稠越好吗?

我们都知道,初乳蛋白质含量在10%,营养价值很高,看上去颜色有点发黄,是比较浓稠的,但是如果乳汁变稀了,给宝宝吃会没有营养吗?母乳真的是越稠营养价值就越高吗?

由于母体在不同时间阶段饮食及自身健康状况的改变,母乳是不断变化的,宝宝每一次吮吸,开始的乳汁看上去比较稀薄,以后的乳汁外观色白并比较浓稠。脂肪、乳糖和其他营养素较多一些,使婴儿有饱腹感。因此,哺乳时不宜把开始的较稀薄的乳汁挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,这样才能保证婴儿吸收到全面的营养。


母乳六个月后真的会营养全无?

常常听说,母乳6个月后就没有营养了,或者宝宝一岁后就没有必要吃母乳了。这与很多职场妈妈的工作条件有关,很多人在返回职场以后,没有机会再哺乳宝宝,慢慢的转为人工喂养。

在母体健康,母乳分泌正常的情况下,宝宝六个月可以不再进行纯母乳喂养,并不是说母乳六个月后营养全无,可以添加一些婴幼儿配方米粉,因为宝宝在4-6个月之后,母乳中的铁元素无法满足宝宝生长发育对铁元素的需求,如果不添加辅食,容易造成宝宝贫血,但一岁以内主食仍然是奶,有条件的尽量继续母乳喂养。

如何进行科学喂养呢?

宝宝一旦哭闹,很多年轻妈妈的杀手锏就是赶紧喂,一哭就喂是新手妈妈们很容易走进的喂养误区。宝宝的肠胃活动能力十分有限;吃得太饱就会加重消化系统的工作负担,大脑中主管胃肠消化的区域兴奋时间过多,必然引起语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制,大脑智力发育会受到影响。

喂食过多,胃肠道产生较大的负担,使得消化功能经常处于紧张状态,容易出现紊乱。

宝宝的辅食也很重要,根据不同的月龄,搭配谷类、蔬菜、动物性食物和水果。

在4-6月时最好的辅食是泥糊状食物,如胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、苹果泥等,因为这个月龄的宝宝牙齿和消化器官还不成熟,胃容量也有限,在喝不下太多奶,吃固体食物又难消化的情况下,要满足宝宝成长所需的营养,泥糊状食物就非常重要; 4~6个月学习和训练吞咽和咀嚼能力的关键期,如果泥糊状食物添加不好,对宝宝后期语言发育会有不良影响;7个月大的宝宝则可食用碎菜、蛋羹等, 10个月的宝宝可以适当地服用软饭、挂面等都没有问题。辅食的添加是一个循序渐进的过程。

每一位小宝宝都是父母的掌上明珠,父母应充分了解婴幼儿喂养知识,根据自身情况选择最适合孩子健康成长的喂养方式。


【免责声明:原文出处(根据需要,有些内容已经修改): http://www.pinlue.com/article/2017/08/0510/083857681904.html;版权归原作者所有】

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