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地方频道 发表于  2019-07-16 09:32:20 2550字 ( 0/33)

暴雨暴晒交替 各种夏季皮肤病容易找上门

最近广州的天气变化多端,时而暴晒,时而倾盆大雨。相伴而来的,不少人感觉皮肤问题频发。中医专家表示,每年从3月到11月、12月份,都是各种皮肤病的高发时期,这和广东天气潮湿、炎热有关。七八月广东的天气通常比较复杂,要提防日光性荨麻疹、虫咬性皮痒、脚癣等高发的皮肤病。

小心晒伤、日光性皮炎、日光性荨麻疹

李红毅表示,夏天日间太阳很猛。有的人对阳光过敏,暴晒后会出现日光性皮炎、日光性荨麻疹等。

她建议,夏天出门一定要注意防晒。防晒有几种方法,最推崇的是物理防晒,如戴帽子、打伞、穿长裤长袖衣等,这些都能让身体避免日光的直接暴晒,避免晒伤。防晒霜要尽量在出门的半小时前就擦上去,回到家后尽早卸掉。因为防晒霜涂抹时间过久对皮肤有一定影响。

另外,早上10时后、下午4时前不要直接暴晒,因为此时紫外线很强,暴晒以后会产生物理性损伤。“很多小朋友喜欢在室外玩,又不注意防晒,回来以后穿的衣服形状会印在身体上,这就是在日光下晒的时间太长,晒伤了。”

提防虫咬性皮炎、丘疹性荨麻疹

夏天天气炎热、雨水多,潮湿、温热环境下蚊虫繁殖快。蚊虫叮咬时有发生,容易引发虫咬性皮炎,表现为在身体一些暴露的地方如踝关节、手臂等部位出现梭形丘疹,痒得比较厉害的,叫丘疹性荨麻疹。除了蚊虫叮咬外,螨虫叮咬也会出现丘疹性荨麻疹。

李红毅指出,有的人特别招蚊虫,这是因为这些人身上的气味对蚊虫有吸引力,因此他们走到哪蚊虫就会就跟到哪。因此,除了喷驱蚊液可以预防蚊虫叮咬外,也可以吃一些芳香化湿的中药,中药气味可以从毛孔里排出来,把原来的气味盖住了,蚊虫就不再感兴趣了。

另外,夏天还要特别注意“偶遇”毛毛虫、隐翅虫等。毛毛虫从人身上爬过之后会出现一些密集的红色丘疹,隐翅虫从身上爬过则会出现一条线状的、群集性水疱脓疱,叫隐翅性皮炎。

趟雨水容易感染足癣、甲沟炎等

夏天暴雨多,也会使皮肤病高发。李红毅表示,暴雨过后的雨水很脏,里面有很多细菌。如果打赤脚趟水,又没有及时把水擦干,就很容易诱发脚癣,因为潮湿有利于真菌的繁殖。

脚上有破损的话趟脏水,很容易合并感染,如足癣感染、丹毒等。另外,有甲沟炎的,也容易因趟水而导致指甲再度感染。

李红毅提醒,下雨天不能趟水,万一趟了脏水,也要尽早清洗脚部,洗干净、擦干脚再走。

温湿度高,脚气、股癣等也肆虐

夏天容易脚气发作。李红毅介绍,脚气也就是脚癣、足癣,是真菌感染。

真菌最适合22℃以上的温度、95%以上的湿度环境。因此,夏天是真菌繁殖比较快的季节。若夏天穿着不透气的鞋袜,脚部容易因出汗潮湿,真菌大量繁殖,容易产生脚气。

不过,真菌最怕干燥和高温,因此,对付脚气、股癣等真菌感染,有两个办法:一是保持干燥,夏天尽量穿透气的鞋;二是高温,如有股癣的人,内裤可以在开水里煮一下,100℃的高温就能杀死真菌。

出汗多,湿疹、特异性皮炎、汗疱疹易发作

夏天过敏性皮肤病也容易发作。“夏天天气炎热容易出汗,一些出汗不良的人会皮肤痒,痒了就抓,加上外界的湿气又比较重,就容易产生湿疹。湿气重时,湿疹和特异性皮炎都会反复发作。”李红毅称,有些人还会出汗疱疹,有些小孩会长痱子,这些都是与出汗不良有关的皮肤病。

另外,由于湿气很重,霉菌也比较多,有些人对霉菌过敏,身体上也会出现风团等荨麻疹的症状。

Tips

身体湿气重?两道祛湿食疗方收好

李红毅强调,一旦发现夏季皮肤病一定要找专科医生对症下药。例如虫咬皮炎,可以吃一些抗过敏药,再外涂一些药膏控制症状、止痒。

在缓解症状之余要注意中医调理,特别是因为湿气大引起的皮肤病。李红毅称,湿的种类很多,有暑湿、湿热、脾虚有湿,因此要根据身体的不同状况来辨证用药。

“之所以身体有湿,是因为我们所有吃进去的食物和水,都要通过脾胃的运化,才能形成精微的东西,被身体吸收、运用。这个季节湿气重,会使脾虚失运、功能虚弱,身体里面的湿就不能运化成精微的物质,在体内很难很好地排出,湿瘀久了就会变成湿热。”她继续说,“在湿热的情况下,加上外界又有湿邪,内外夹杂,就更容易诱发皮肤病了。”

她建议,如果是脾虚导致的湿,就要健脾祛湿、湿郁化热、清热利湿,要么通过小便排,要么通过大便、汗排走。

很多当季的食物能帮助破解湿邪。以下是李红毅推荐的两个日常祛湿食疗方:

●冬瓜薏米汤:用冬瓜、薏米煮汤喝,有清热利湿的作用,利于湿邪从小便里排出。

●苦瓜排骨汤:很多人认为苦瓜是苦寒的,但是对于湿热的人,这个季节的苦瓜可以用来清热利湿。苦瓜煲排骨汤,既美味又对身体有功效。

●专家简介

李红毅

主任中医师,教授。广东省中医院皮肤科主任,全国名老中医药专家学术经验继承人。广东省中药学会皮肤病专业委员会副主任委员,广东省中西医结合学会皮肤性病专业委员会秘书,广东省医学会美容专业委员会委员,中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会外治学组副组长。

擅长:痤疮、性病、湿疹、脱发病、荨麻疹、白癜风、皮肤肿瘤、脂溢性皮炎、灰指甲、生殖器疱疹、红斑狼疮等各种皮肤病的诊治。

出诊时间:周一18:30-20:30(固生堂广州五山分院),周二14:30-16:30(固生堂广州东湖分院)

■新快报记者 梁瑜 通讯员 侯阿贵

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