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读书频道 发表于  2018-07-10 10:45:46 1258字 ( 0/95)

高效拉开人生差距 张萌新书《加速:从拖延到高效》上市

《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》 2018年7月 北京联合出版公司出版
人民网北京7月10日电 知名时间管理专家、畅销书作家张萌萌姐新书《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》近日上市。
《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》 以5大体系,49种理论与实践,系统规划高效的加速人生模式。作品刚上市,就高居当当网榜首,成为图书市场与媒体关注的焦点。
在接受采访时,张萌萌姐曾说:“人与人之间,最小的差别是智商,最大的差别是坚持。”正是这种坚持,张萌萌姐早起坚持了18年,每天五点起床。大学时,凭借每天早起,张萌萌姐完成“1000天小树林计划”,在2008赢得APEC英语演讲比赛第一名,获得去秘鲁参加APEC CEO峰会的机会,从此改写了人生。之后,张萌不仅自己坚持早起,还创办社群,带领更多的人加入早起行列。“早起的人,可以比其他人多活出半天的精彩”。而张萌萌姐设计的《赢效率手册》是她高效管理时间的秘诀与法宝。《赢效率手册》的主体思想来自于张萌萌姐提出的单点突破法:计划、实施、总结,评估到再次计划——这是时间管理的完整闭环。通过这样的一个时间管理闭环,使时间管理能力产生持续迭代,用计划增强秩序感,用总结评估增强复盘反思的能力。正是这样的高效和坚持,才有她现在的成就。
“你怎么过一天,就怎么过一生”。在快速的现代社会里,一个人如果始终被动地活着,距离人生目标,终将有很远的距离。张萌认为,“主动”是“掌控生命”的开始。是否掌握人生管理术,掌握时间管理,从拖延到高效,很大程度上决定了你能否平衡工作与生活,能否洞察风险,能否快速实现自我的迭代与升级。
在采访中,萌姐曾提到,经常有人会问她每天工作17个小时,每周还能坚持运动打泰拳8小时,工作又这么忙,时间从哪来? 也有人问,工作中手忙脚乱,人脉不够广、脑子不够用,应该怎么办?这些问题归结起来,就是面对快节奏的生活,我们焦虑、恐慌、无助,却又没有一套方法论可供我们系统学习,完成自我迭代。所以《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》这本书,就是萌姐把自己多年践行的方法与理论集结成书,分享给大家。

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在《加速》一书中,通过“精力”“认知”“思维”“人脉”和“健康”5大速度助推器,49个人生管理的方法与实践,为大家系统构建人生加速提升方案,来帮助大家更快的实现个体增值,不断给人生加速。过有准备的人生,才是不焦虑的活法。《加速:从拖延到高效,过三倍速度人生》是张萌萌姐暨《人生效率手册》后,基于人生效率体系,提出的升级人生管理术。(文/高明静)

阅读全文:http://book.people.com.cn/GB/n1/2018/0710/c69360-30137872.html

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