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24小时滚动新闻 发表于  2017-11-20 11:15:55 1316字 ( 0/21)

单身人士做到这5点 明年的“光棍节”就不用过了

“光棍节”渐渐落下了帷幕,但很多单身人士的内心却依旧孤单和惶恐,因为还有300多天,明年的“光棍节”就又要来了,如果不及时脱单,迟早都会被情侣们“秀一脸恩爱”的。那么,如何才能在明年“光棍节”之前脱单呢?小编给你支几招,快来学习一下吧。

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2017年10月3日,一对情侣在海南省三亚市南山文化旅游区自拍。
(陈文武/人民图片)
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许多单身人士在恋爱中不懂得如何与对方保持亲密关系。从心理学上讲,亲密关系是指两个人之间和谐、融洽的关系,该关系不受性别、年龄的影响,多指夫妻关系、恋人关系等。每个人都渴望轰轰烈烈地爱一场,但相爱只是爱情的开始,保持持久、稳定的亲密关系才有利于爱情的发展,具体应该做到以下几点:
首先,选择恋人很重要。很多人在爱情来袭的时候往往会被好奇、激情等冲昏头脑,以至于“先答应再说”,而这往往是今后烦恼的根源。因此,恋爱双方都应该树立正确的婚恋观,理性地认识自己和对方,在恋爱之前就考虑彼此是否合适,考虑的因素既包括性格、习惯,也包括家庭环境、父母意愿等。
其次,要保持良好沟通。不要总期待对方能够“读懂”自己的心理,在做某一件事之前,最好开诚布公地把自己的想法告诉对方,只有在不断地沟通、磨合中,才能让彼此更有默契。
再次,降低期望,接纳差异。爱情虽然浪漫、美好,但也少不了麻烦和困扰,很多人对爱情和另一半抱有过于理想化的期待,以至于在遇到麻烦和困扰时总会失望。对于这部分人来说,要认识到每个人都是不同的个体,都有自己的行为习惯和思维方式,所以要有意识地降低对另一半的期待,尊重对方的行为习惯,理解对方的思维方式。
最后,积极改变,做好自己。有一句情话叫做:“因为你,我想成为更好的自己。”当真正爱上一个人的时候,除了获得温暖、依靠,还应该学会承担、付出,只有相互扶持、共同进步,才能收获美好的爱情。
值得注意的是,持久、稳定的亲密关系是一种动态平衡,也就是说,相爱的两个人即使具有了亲密关系,也可能出现矛盾、争吵等,但这些都是很正常的现象,因为只有这样,两个人才能够不断地了解彼此。恋爱双方应该树立这样一种意识:“在相爱的路上,一定还会有更多的问题出现,但我们之间的爱情是坚定的,不会被这些问题击溃;我们彼此都愿意做出改变、寻求方法,所以一定能够解决这些问题。”(李孜文)
本文由中国科学院心理研究所研究员高文斌进行科学性把关。
中国心理学会心理学普及工作委员会、中国心理卫生协会妇女健康与发展专业委员会联合供稿

阅读全文:http://lxjk.people.cn/GB/n1/2017/1120/c404177-29656889.html

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