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健康频道 发表于  2016-10-24 09:11:37 381字 ( 0/28)

三思而后“吃”助减肥

加拿大一项研究显示,专注食物美味的人往往吃得不多,更容易控制体重。
加拿大不列颠哥伦比亚大学研究人员让志愿者吃一种甜点,发现如果让志愿者吃前想象甜点的气味、味道和质感或者听研究人员向他们描述甜点的口感,他们吃的甜点分量要比对照组人群少。
研究牵头人杨·科尔尼和同事皮埃尔·尚东认为,对食物口味的关注,转移了人们对食物能否填饱肚子的关切。或许三思而后“吃”可以让爱美的你在少吃的同时充分享受美味。(袁原)

阅读全文:http://health.people.com.cn/GB/n1/2016/1024/c21471-28802247.html

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