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健康频道 发表于  2016-10-07 10:58:42 569字 ( 0/50)

你真的会洗澡吗?

会洗澡吗?不要对这个问题嗤之以鼻。到底是应该每天洗澡还是隔天清洗?洗头呢?那些昂贵的沐浴露是否有必要?看看美国纽约皮肤科医生、美容师德里克·V·陈的意见。陈建议,每天洗一次澡,如果有湿疹,一定要在出浴后5分钟内涂抹保湿霜。至于水温,建议不超过43摄氏度,因为热水会减少皮肤水分,而且会冲掉皮肤上的天然保护层,还会加剧湿疹,如果水温达到49摄氏度,淋5分钟就会造成三度烧伤。洗头时,涂抹洗发水后记得按摩头皮,并让洗发水或护发素停留两三分钟,如果是带去屑等功能的药用洗发水,建议停留3至5分钟。有人喜欢用肥皂洗澡,有人觉得用沐浴露更好。陈认为,这是个人喜好问题,但敏感肌还是使用温和的肥皂。至于面部去角质,一周一两次为宜,过度去角质会损伤皮肤的天然保护层,令皮肤变粗、变干,容易长湿疹,甚至感染。洗完澡后,陈建议轻轻拍干,别用力擦拭。还有一点,“青春痘”不能挤,容易留痘印。(黄敏)【新华社微特稿】

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