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eating95 发表于  2021-09-28 09:35:09 4473字 ( 0/393)

“朋辈优势”激励大众享受健身之乐

本文来源:南京日报

 

□刘根生

 

在第十四届全国运动会上,江苏地掷球队获得第4名佳绩。地掷球是首次进入全运会群众项目组赛事,比赛场地为沙土地、塑胶场地、专用草地或地毯,双方运动员用手投掷球进行对抗。谈及参赛感受,队长宋昱辉直呼,能在全运会上和强手过招“非常的过瘾”。运动健身之乐,溢于言表。

 

9月27日,第十四届全国运动会在西安落下帷幕。全运会期间,职业运动员争金夺银给了我们惊喜与激励,“草根运动员”奋勇争先同样带来惊喜与激励。为了“全民全运”氛围更浓,本届全运会群众项目组赛事搞了多项“首次”:首次设立群众赛事活动展演项目,群众体育项目代表团首次入驻全运村,地掷球首次进入全运会……“草根运动员”全运会上过足体育瘾,也最能释放“朋辈优势”,激励大众享受健身运动之乐。

 

“朋辈优势”是一种传播现象,主要意思是亲友及背景处境大致相同者,由于相互间联系点和共鸣点比较多,更易于相互感染和相互影响。职业运动员争金夺银更能提升体育水平,激发国家荣誉感;“草根运动员”奋勇争先更能激励人享受健身之乐,推动大众体育发展。奥运冠军张雨霏曾说,自己因小时候跟着妈妈下水游泳走上了运动生涯。换句话说,她爱上体育运动,在竞技体育中大放光彩,都和“身边的榜样”密不可分,“朋辈优势”影响之大由此可见。在各种赛事中,不妨多多为“草根运动员”提供比赛体验,培养更多“群众身边的体育榜样”。

 

在本届全运会上,霹雳舞项目给南京人留下了深刻记忆,因为全运会史上首个霹雳舞冠军就在南京诞生。霹雳舞属于街舞,不局限于场地与设备,普适性很强,其追求个性解放与勇于挑战精神与青少年价值观又特别吻合。借助“朋辈优势”,霹雳舞对激发青少年尽享体育健身之乐必将产生深远影响。如何创新思路和办法乘势而上,切实把体育运动和青少年个性发展与掌握运动技能结合起来,需要我们用行动来呼应。

 

体育爱好者喜欢讲,不运动就会“犯瘾”。也只有对体育上瘾,才能真正把运动变成一种生活方式。对体育上瘾大致需要4步:触发、行动、坚持、成瘾。健身运动过程不仅耗费时间,而且要与各种不舒适相伴,长期坚持才能从身心充满活力中感受到快乐,“朋辈优势”就显得格外重要了。面对“身边的榜样”,我们不仅更容易产生健身动机,而且会因“你行我也能行”熬过种种不舒适。一旦运动成瘾,就会“不用扬鞭自奋蹄”。从这个角度看,每个人都对“全民健身”负有示范责任。你怎样,亲朋就怎样。人人把“健身有我”付诸行动,“全民健身”就会成现实模样。

 

体育强则国家强,健身有我也是“强国有我”的一个重要内容。愿每个人都能因“全民全运”受到激励,尽享健身运动之乐。

 

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