我喜欢锻炼身体。可是每次都由于过度流汗，在短时间内又补充大量的水分，等于流汗无效。

鸟鸣涧1 发表于 2025-05-21 16:40:38 2390字 ( 4/574): 空腹运动更减肥？暴汗服能燃脂？专家提示避免误区
苗洪发表于 2025-05-22 11:26:55 0字 ( 0/71): 我个人就经常会被过度流汗而引起的小腿抽筋而难以忍受。常常折腾我近一个小时才恢复正常。

我个人就经常会被过度流汗而引起的小腿抽筋而难以忍受。常常折腾我近一个小时才恢复正常。
苗洪发表于 2025-05-22 11:22:14 0字 ( 0/59): 我喜欢锻炼身体。可是每次都由于过度流汗，在短时间内又补充大量的水分，等于流汗无效。

我喜欢锻炼身体。可是每次都由于过度流汗，在短时间内又补充大量的水分，等于流汗无效。
大小jack 发表于 2025-05-22 10:57:16 31字 ( 0/56): 一些常见的运动误区可能让减重效果适得其反，甚至给健康带来危害。
闲勤发表于 2025-05-22 06:44:14 4字 ( 0/70): 好科普!